现实生活中有很多的人有灰指甲的情况，对患者本人有很大的影响，患上可灰指甲有些朋友们会感到很自卑，不敢拿出自己的手指，严重的时候会影响到自己的心里健康，那么怎样预防灰指甲?一起来看看。
第一：灰指甲并不是天生就有的疾病，一般都是经过传染的，很多朋友们都是被其他人给传染了，由于灰指甲的传染性特别的强，所以不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用。
第二：而且自身就需要养成良好的卫生习惯，平时注意勤洗脚、如果有汗渍的情况，及时的洗干净擦干，袜子也需要经常换，袜子上面的细菌特别的多，鞋袜经常曝晒，保持干燥。
第三：如果自己本身就是一个汗比较多的人，特别是手足多汗的人就更加需要注意了，除了日常注意卫生以为还需要注意，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注重。
保持乐观的心态，不要频繁的修脚
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崔琳静副主任医师
淮北市人民医院 皮肤性病科
看着整洁有光泽的指甲渐渐变色、增厚，患者的心理忧虑也难免逐日递增，灰指甲“灰”的不仅是指甲，顺带也能把患者的心境一并“灰”掉。灰指甲由真菌感染引起，而同是真菌引起的脚气一般情况下可以通过外用药解决问题。
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孙秋宁主任医师北京协和医院擅长领域： 一、面部美容相关性皮肤病及面部年轻化的微整性治疗1、面部年轻化的非手术的微整形治疗肉毒素减轻眉间纹、眼角纹、额纹、矫正咬肌肥大（瘦脸）、腋下及手足多汗症等；透明质酸填充面部组织缺损及矫正治疗法令纹、木偶线、苹果肌、眼睑下陷等部位的矫正治疗；2面部美容相关性皮肤病青春期痤疮、头面部脂溢性皮炎、湿疹、面部色素沉着及色素脱失性皮肤病；3、面部美容相关的护肤指导、咨询；4、面部色素问题（太田痣、黄褐斑、雀斑、老年斑等）的激光及其联合治疗； 二、自身免疫及感染性皮肤病，如局限及系统性硬皮病、细菌及真菌感染性皮肤病、甲病；常见的自身免疫性疾病，如银屑病、湿疹、白癜风等；Cosmetic dermatology(1) facial rejuvenation by using non-surgical procedures like botox injection and filler injection; (2) cosmetic-related skin diseases such as acne, seborrheic dermatitis, eczema, facial pigmentation and depigmentation; (3) consultation on skin care; (4) laser treatment and combined treatment of pigmented diseases such as nevus of Ota, melasma, freckles, seborrheic keratosis, etc.?Autoimmune and infectious skin diseases such as scleroderma, psoriasis, vitiligo, skin/nail bacterial and fugal infection, eczema etc.
姚志远主任医师中日友好医院擅长领域：常见皮肤美容问题的评估与治疗，皮肤美容手术等。
陈苏副主任医师徐州市中医院擅长领域：痤疮(“青春痘“)、面部色斑、酒齄鼻、扁平疣、面部皮炎、白癜风、带状疱疹、玫瑰糠疹、过敏性紫癜、湿疹皮炎、银屑病、手足癣、甲癣(灰指甲)以及各种毛发疾病
安达市龙新医院二级甲等 综合医院 公立武汉市黄陂区妇幼保健院二级甲等 妇幼保健院、所 公立依安县人民医院二级甲等 综合医院 公立
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