白癜风的饮食上该吃什么

手上出现了一点点白斑，看了一下医生说是白癜风，有点意外，但是现在就一点点，可是我还是很是害怕的，我不想身体出什么问题，经过专家系统的治疗，现在情况也稳定了一些，那么白癜风的饮食上该吃什么你知道吗？我们一起来谈谈白癜风的饮食上该吃什么。

第一：坚持规律治疗，宜少吃富含维生素c的食物，如西红柿，橙子等，多吃含黑色素的食品，如黑豆，黑木耳之类的，保持心情愉快，有助于病情的康复。

第二：一定要注意忌口，避免饮食不当，影响病情，阻碍治疗，常见的辣椒，大蒜，姜，葱等这类刺激性食物要避免，多吃些动物肝脏，新鲜蔬菜，豆制品，黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳，桑葚等食物促进黑色素合成，帮助治疗。

第三：白癜风患者在饮食方面平时注意避免维生素C的食物如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等。过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果，不利于白癜风的治疗效果，比如烟、酒、辣椒。

温馨提示：平时更要多吃蔬菜水果，多吃粗粮、玉米、燕麦等，注意少吃肥肉、腌制食物，少盐，清淡饮食。多吃些芹菜是非常有用的，海带，紫菜等对高血压大有好处。水果可以吃：香蕉、桔子、苹果，因为含有丰富的钾，对白癜风也有控制作用。

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