最近夜里睡觉的时候总是觉得身上都是汗，感觉黏糊糊的，衣服都湿透了，身体还发热，经常把被子掀掉后才继续睡着，盗汗情况比较严重持续了很久。今天让我来和大家学习下盗汗吃什么食物好。
饮食一：一般盗汗是由于阴虚，甚至是阴虚火旺所致。饮食方面，可以多吃黑芝麻、核桃、栗子、龟肉、猪肉、甲鱼、、莲子、荠菜、燕窝、豇豆、牛骨髓、淡菜、干贝、鲈鱼、海参、桑椹、芡实、山药、谷类。豆类等，并注意不要熬夜。
饮食二：男子出虚汗多半是肾虚，肾虚可分为肾阳虚和肾阴虚，肾阳虚可用金匮肾气丸，肾阴虚可用六味地黄丸，韭菜、板栗、肉苁蓉、羊鞭等均有补肾之功效，可适当选用。
饮食三：可以常吃些益气补肾的食物，如山药（它本身就是中药）、腰果、动物的肾脏等，多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。
盗汗患者的身体是比较缺少的，所以平时就应该多补充一些水分，还要注意避免进行剧烈的活动，避免进行频繁房事，易多休息为主，避免吃辛辣食物。
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赵曙光副主任医师
太和县人民医院 急诊医学科
副主任医师，急诊医学科主任，胸痛中心行政总监。毕业于安徽医科大学，先后在安徽医科大学第一附属医院、南京大学医学院附属鼓楼医院、大连医科大学第二附属医院、蚌埠医学院第一附属医院学习深造。历任呼吸科主治医师、重症医学科副主任、急诊医学科主任，擅长呼吸困难综合救治、创伤性/或非创伤性急症出血的微创介入治疗、急性中毒一体化救治等。主持急性呼吸困难的综合救治、急性高血压脑出血的微创治疗、各种中毒的血液净化治疗等市级技术创新项目，并在国家级核心期刊发表相关研究成果。
一位肺癌晚期患者确诊后，把10个月前出具胸片显示正常的体检中心告上了法院，经调解获12.5万元漏诊赔偿。这场医疗纠纷引发了一些思考：胸片拍摄在肺癌筛查中到底还有没有存在的必要，暨南大学附属第一附属医院（广州华侨医院）心胸外科副主任医师杨庆生认为，假如这张胸片拿给其他的专科医生看，发现该片有异常，体检中心则要承担漏诊延误病情的责任；假如这张胸片所有医生看后一致表示未从该片上发现异常，体检中心则无需承担责任。
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邓小援主任医师龙岩市第一医院擅长领域：呼吸系统疾病(如：发热、咳嗽、咯血、胸痛、发绀、困难，胸闷、心悸、打鼾……)及老年病(如慢性支气管炎、支气管哮喘、支管扩张、肺炎、肺结核、胸部肿瘤、呼吸衰竭、高血压、冠心病、心律失常、胃肠功紊乱、糖尿病、痛风、骨质疏松、风湿……)的诊断及治疗
幸宇坚主任中医师广州医科大学附属第三医院擅长领域：开设中医肾病专科 ，主要使用中医辩证施治方法治疗各类泌尿系疾病，如急慢性肾炎、肾病综合征、泌尿系结石、慢性前列腺炎、前列腺增生症以及男性性功能障碍疾患 ，取得了较好的疗效。此外，并擅长治疗中风、高血压病、冠心病、糖尿病以及慢支炎、胃脘痛，抑郁证等内科疾病。
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