怎么治疗睡觉打呼噜

一上床就容易入睡，而且响声如雷，嘴里流出比较多的唾液，醒来感觉脑袋晕乎乎。平时一静下来，就打磕睡，就去医院检查了，还做了治疗，现在情况也稳定了一些，那么怎么治疗睡觉打呼噜你知道吗？我们一起来谈谈怎么治疗睡觉打呼噜。

治疗一：传统打呼噜的治疗方法包括激光、微波、DNR等技术配合药物治疗，这类疗法不仅不能彻底治愈疾病，还可能给患者带来一系列的损伤。

治疗二：有些药物，如安眠药、抗组织胺药，可松弛肌肉，应尽量避免服用，这样可以有效的减轻打呼噜的症状。

治疗三：习惯性打鼾者，还可请口腔医生做一个颚托，临睡前戴在口腔里，从而托住下垂的软颚。抵住舌头，保持呼吸道通畅。

关于这个，我要提醒大家：香葱含有挥发油、烟酸、维生素B1、维生素B2、维生素A、脂肪酸和黏液质。老人、易疲劳者和慢性疾病患者，每天用15克左右的香葱炒鸡蛋或煎饼，食用后可改善疲劳状态，恢复精力。蜂蜜有助于润滑喉咙，通畅呼吸道，所以可在睡前饮用的安神茶中添加一些蜂蜜，预防打呼噜。

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