慢性咽炎怎么治疗推荐

对于慢性咽喉炎来说，大家也会特别的了解这方面的状况来治疗，慢性咽喉炎是由于急性咽喉炎治疗不当导致的，而慢性病的治疗是一个长期的过程。除了平时配合医生治疗外，自身的护理也是不可缺少的。慢性咽炎怎么治疗推荐，下面我给大家说说。

第一：当感觉咽喉部有不适时，可以吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，这些食物有利于咽喉损伤部位的修复，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等。而富含维生素B的食物也对促进损伤修复有利，还能消除呼吸道粘膜的炎症，如动物肝脏、瘦肉新鲜水果、绿色蔬菜等。

第二：平时多用淡盐水漱口，有利于保持口腔湿润，也可以杀菌。喝一点淡盐水也可以起到滋润喉咙的作用，暂时缓解咽喉疼痛，可以帮助消炎。

第三：不要经常性地清喉咙。这个坏习惯一旦养成，易使声带水肿、充血，长时间下去可引起声带肥厚或小结，甚至会发展为息肉，产生声音嘶哑。

平时生活中多吃一些水果和蔬菜，保持乐观的情绪，注意不要疲劳，注意身体的恢复，另外如果有任何的症状都应该到医院进行检查，并进行相应的治疗，这些都是要积极做的。

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