夜尿频繁会严重影响睡眠质量，从而对生活质量也有很大影响。只有知道了原因才能更好的去治疗，下面我们就一起来看看夜尿频繁什么原因。
第一方面：大量饮水，进水量增加，导致尿液增多，排尿次数增加，便出现尿频。大家要注意晚上睡觉前一定要注意喝水不要太多。
第二方面：生理受到外界因素影响，如恐惧、焦虑、这些都会影响人体内分泌，从而导致尿频。一定要注意自己的心态，保持心态的安稳。
第三方面：饮食结构也是可以导致夜尿频繁。大家如吃水分较大的水果，或是喜好品茶，这些也会导致尿频。在生活中一定减少这些东西的食用。
导致夜尿频繁和饮食的习惯比较有联系，我们建议大家要注意自己是否有前列腺的问题。先从自己的饮食入手，如果有疾病通过治疗疾病解决。
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张元飞副主任医师
马鞍山市中心医院 泌尿外科
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朱伟力副主任医师深圳平乐骨伤科医院擅长领域：在吉林三甲医院从事中医、针灸理疗工作二十余年。曾在长春中医学院附属医院研修，曾受俄罗斯政府邀请从事中医、针灸等中医诊疗工作。撰写国家级、省级医学论文20余篇，并亲自带教多名中医进修学生。擅长风湿、类风湿、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症等引起的各种关节肌肉疼痛，中风偏瘫、痿症、哮喘、癫痫、呃逆等消化系统、神经系统、骨关节、软组织、肌肉等疾患的诊疗。
吕崇江主治医师广东省中西医结合医院擅长领域：感冒、咽痛、发热、咳嗽、哮喘、鼻炎、口疮、厌食、腹痛、腹泻、便秘、胃炎、遗尿、多汗、抽动、失眠、结石、湿疹、皮癣、荨麻疹等病症，对痛经、手脚冰凉、不孕不育、月经不调、乳腺增生、胃下垂、关节炎、脉管炎、颈肩腰腿痛、肿瘤等疑难杂症有独特疗法，并专于术后体质调理和亚健康保健。
赖维主任医师广州诺亚智慧门诊部擅长领域：擅长各种疑难复杂皮肤病,尤其是面部损容性皮肤病(痤疮、玫瑰痤疮、白癜风、黄褐斑等)、化妆品皮肤病、过敏性皮肤病等疾病的诊断和处理,以及化妆品人体安全性和功效评价。
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