肾结石保健

通常得肾结石病的人，医生会建议做手术将其取出，然后药物治疗。大家都知道，药物治疗是一个缓慢的过程。应当注意休息和身体的保养。因而在做完肾结石手术后我们应注意肾结石保健，下面让我来跟大家讲一讲相关保健知识。

首先：饮食方面：肾结石患者手术后要注意要以青岛那食物为主，同时手术后患者身体虚弱，需要加强营养，多吃一些粗纤维容易消化的食物。不要吃辛辣的食物，以免刺激伤口，导致感染。不要吃含草酸钙丰富的食物，例如：葡萄、芹菜、菠菜等，以此控制钙的摄取量。

其次：适当运动：通常手术要注意休息，的那对于审计师患者来说，昨晚手术后的三天就可以下床活动，也可以适当做跳跃，这样运动可以促进结石的排出。此项活动，要因病人的身体状况而定，只要身体允许，多活动还是有利于身体的恢复的。

最后：身体保健：肾结石患者手术后多喝水，也是有利于身体的恢复的，水量每天摄取量在2000毫升以上，多喝水可以加快尿中的盐类代谢，同时水可以稀释尿液，防止高浓度的盐类和矿物质聚积成结石。

在生活中，肾结石就会时刻困扰着患者。生活中我们应正确认识肾结石术后饮食，肾结石患者应该多多了解肾结石的注意事项，但是为了使肾结石能够更好地生活，肾结石患者的家人也应该积极及时的给肾结石患者做好合理的护理。因此，做好肾结石术后的保养是十分重要的，应该得到大家的重视。

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