肾结石可以喝牛奶吗

肾结石患者在日常生活中，对于饮食方面一定要有足够的注意，要知道的是，肾结石的发病往往都是因为长期的饮食结构异常所引起，所以，特别注意饮食，另外，要注意的是，有些食物会加重肾结石病情，那么患上肾结石可以喝牛奶吗？下面我来分享我的经验给大家。

第一：要了解的是，平时生活中，喝水太少也是可以直接肾结石发病的。尤其是在气候炎热的季节，在大量运动之后，往往都会出汗，这样的话，建议多饮水，以避免尿液过分浓缩，目的是在于防止尿中晶体沉积。

第二：在日常饮食中，不能因为某种食物好吃，就多吃，应该注意保证饮食结构的平衡，也就是说要重视注意食物的搭配。即便是检查出身体缺乏某种营养物质，需要补充时，也一定要注意适量。

第三：现在来说，嘌呤代谢失常、脂肪摄取太多、糖分增高等都可以引起肾结石的发病，所以，在平时的生活中，一定要注意警惕，尤其是做为肾结石的患者来说，饮食上一定要注意清淡为主。

1、多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃上火的食物。2、忌食烟酒和辛辣刺激性的食物。3、要按时的吃饭，不可三餐不定。4、适当的进行体育锻炼，对身体恢复也有很大的帮助。

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