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怎么可以治疗早泄的

2021-11-17 12:02:4039健康网
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核心提示:如年轻时自慰怕被瞧见就焦急地草草结束、性行为进行地过早等都会引起早泄,当然还有一种比较特殊的就是对妻子全心的不满或是过度膜拜,这类病态心理也会造成早泄,为了防止大家出现这种情况,我来给大家介绍一下怎么可以治疗早泄的。

如年轻时自慰怕被瞧见就焦急地草草结束、性行为进行地过早等都会引起早泄,当然还有一种比较特殊的就是对妻子全心的不满或是过度膜拜,这类病态心理也会造成早泄,为了防止大家出现这种情况,我来给大家介绍一下怎么可以治疗早泄的。

第一个方法:坚持每天慢跑5公里,这是很重要的,只有耐力增强了,性生活时间也就随之增长了,就是每周做两次深蹲,可以买杠铃,也可以扎马步,推荐后者。

第二个方法:打造一个坚硬的阴茎。准备一盆浮冰的冰水,和一盆稍烫的热水,从根部将勃起的阴茎握紧,放入冰水中,大概一分钟後,拿出来各处按摩一下,也做一分钟,再把阴茎连阴囊都放入热水中,在水中可以对阴茎按摩一分钟,如此冷热交替,做个三次。

第三个方法:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然後用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概做一分钟。

使是证实患了早泄也不能盲目的进补,很多人一出现类似情况就盲目吃补药,这样不仅威胁到自身的身体健康还有可能导致病情更加严重。性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式,所以要彼此配合,并给予一定的温暖。

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张元飞副主任医师 马鞍山市中心医院  泌尿外科

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