腿浮肿怎么治疗

现在很多人经常眼袋和腿脚浮肿，其实和生活饮食以及平时的姿势有关，可以自己调节的。那么分享一下腿浮肿怎么治疗。

第一：茯苓红豆莲子在一起煲粥，不光可以防止中暑，还可以利水消肿，是非常好的夏季食谱。

第二：对于年轻人如果脚部偶尔浮肿可以用黄瓜榨汁，新鲜的黄瓜汁不但可以减肥瘦身，还可以利水。

第三：腿部浮肿的人平时要少吃盐，因为当盐分摄取过多，身体就会想多喝水，导致水分囤积体内，尤其是肾功能不好的人，很容易导致腿部浮肿，所以建议患者平时饮食中要少放盐。

腿部浮肿的人在饮食方面要多注意，多吃芹菜、萝卜、菠菜、水果，以及豆制品，这些食物都有利于消除腿部浮肿，尤其是低糖低脂肪的食物也会相应降低我们的血压。

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