如何防治高血压肾病

患有高血压的人，就会很容易得肾病。我一个亲戚，她有高血压长期患有高血压并且不治的话会患上肾病，她就是这样的。很多高血压患者都特别的想知道如何防治高血压肾病，下面小编来带大家简单的了解一下。

方法一：注意自己的身体及时检查，已发现有肾功能损害者，应十分注意保护肾功能，避免应用肾毒性药物，预防感冒、呼吸道及泌尿道感染、发热，避免精神紧张、情绪激动和过度劳累等。

方法二：可以使用药物治疗的方法，重度高血压肾脏病，治疗宜缓慢降压，且舒张压不宜小于12.0千帕~13.3千帕(90毫米汞柱~100毫米汞柱)，过低反而不利于肾脏血流灌注，使肾功能进一步受到损害。

方法三：有很多方法多可以防止高血压肾病，低钠、高钾、高镁、高钙膳食有利于防治高血压。积极治疗糖尿病、高脂血症，可以延缓肾脏小动脉硬化进程。

保持一个良好的身体，经常的锻炼运动，饮食生活一定要非常规律，保持一个良好的心态，平衡营养，减少脂肪摄入，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，增加含钙量高的食物(如牛奶、豆类等)摄入。即有利于保持体重，控制血脂，又可补充钾和钙，有利于高血压的预防和控制。

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