我在4岁的时候得的白癜风,后来慢慢扩到身上几个地方,所幸性格乐观向上,所以扩散的很慢,而且面积都很小。可见,心态对于遏制小白的猖狂还是最有效的方法。
方法一:站桩:像蹲马步一样,只不过膝盖弯曲的很轻,不过脚尖。手在胸前环抱成圆形。每天站一段时间,最好能站过半小时。这个我没坚持下来,我主要是用的拍打法。
方法二:拍打:使劲捶打自己的白斑处,打红打紫最好,可以天天捶打,也可以隔几天捶打。我是捶打了一个月后,白斑处慢慢长出黑色素了,后来看好了很多,捶打的就不勤快了,不过白斑开始自己慢慢变小,还是很为自己骄傲。拍打主要是为了打通白斑处的经脉,活经通血,助黑色素的滋生,我是这么理解的。如果各位白友还有别的病情,也可以用同样的方法治疗,捶打膝盖窝、小腿肚和大腿肚是首选,效果最好。
方法三:乐观的心态:很多人当初之所以得了白/癜风,就是因为抑郁苦闷(当然也有的是因为营养失调所致),所以务必要让自己保持乐观向上,否则再好的方法也是枉然。
白癜风不可怕,可怕的是在漫长的治疗过程中丧失了治愈的信心以及正常活着的渴望。
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白癜风作为一种反复发作,久治不愈的皮肤病令很多人谈之色变,从声震世界娱乐圈的消逝天王迈克尔杰克逊,到如今尽人皆知首屈一指的著名导演冯小刚,都曾经或者正在被白癜风所折磨。大部分人对白癜风的传统认知就是身上突然出现白斑或白点。然而,是否身上长白斑或白点就表示患有白癜风呢?本期的“健康流言终结者”,39健康网特意邀请了广州医学院第一附属医院皮肤科黄卓辉副主任医师为我们破解流言。