脸上好多青春痘怎么办

青春期的到来让我的脸上长出来了很多的青春痘，特别的严重，整个脸上都看起来特别的红肿。我去看了中医还有西医，治疗也有一点的作用。接下来我就给大家说一说脸上好多青春痘怎么办？

第一：把白菜碾压成糊状敷脸。可以补水，还有很好的去油脂的功效，能够起到败火祛痘的作用。少吃甜食、脂肪，忌酒及辛辣刺激性食物，多食蔬菜及水果，常饮绿豆汤，多食含植物纤维的食品。晚饭后把喝剩的酸奶滴在准备好的少量珍珠粉，搅匀后涂在有痘的地方，可以有效祛痘。

第二：将苹果洗净切片后放在碗内，倒入沸水，等苹果片变软后取出，冷却至温热时贴在痘上。富含B族维生素的食物。B族维生素有助于保持皮肤湿润光滑，尤其是维生素B2能促进皮脂代谢，代表食物有乳类、蛋类、动物内脏、瘦肉等，维生素B6促进皮肤新陈代谢，代表食物包括鱼类、蛋黄、豆类等。

第三：口服抗生素，首选四环素类（米诺环素、多西环素等），其次为大环内酯类（红霉素），避免选择常用于治疗系统感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素疗程通常6～12周。口服异维A酸对于严重的痤疮，口服异维A酸是标准疗法，也是目前治疗痤疮最有效的方法。疗程以达到最小累积剂量60mg/kg为目标。

长了青春痘之后一定不要用手去挤痘痘，保证皮肤清洁干净。而且也要养成良好的生活习惯和饮食习惯，要更加注重皮肤补水。痘痘比较严重的时候可以适当的服用一些抗生素和维生素。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。