可能是因为一直面对电脑和手机,所以脸上才出现了那么多的痘痘,现在脸上的痘痘都是又红又肿的,还能挤出白色的米粒,真的很恶心。下面让我们一起来分享下治青春痘的方法有哪些。
第一个方法:在治疗上需要根据病情采取综合治疗。首先要调整好心态,保持积极乐观的状态;少吃辛辣油腻的食品及甜食,这些食品都会刺激出油,加重痤疮;多吃蔬菜水果,保持大便通畅也很重要。
第二个方法:要根据皮肤类型,选择合适的面部清洁剂和保湿剂,并养成良好的洗护习惯,不要过分去除油脂而不进行保护,导致皮肤过于干燥,皮肤屏障功能受损,也会在一定程度上加重。
第三个方法:饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服。
痤疮的治疗不能离开皮肤的清洁,但是清洁是讲究方法的,痤疮患者最好以清洁的温水洗脸,对于化妆品的选择痤疮皮肤不能用劣质和磨沙洗面奶,,所以洗脸的毛巾要消毒。
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