只要有心事我就睡眠不好,不管用什么方法睡始终都无法入眠,后来有个朋友用药膳治疗好了失眠,我去要了方子也开始服用,还真是管用啊!下面我给大家介绍几种治疗方法。
第一:购买莲子50克,百合50克,猪瘦肉250克切块,加水煲汤。功效:益气调中,补虚损,交心肾,安神,益智,清心。适应症:神经衰弱,心悸失眠,病后体弱等。这非常实用呢!
第二:我们可以选用柏子仁适量,放入猪心内,加水炖熟服食。哪个有效改善你的心悸,怔忡,失眠,肠燥便秘等。
第三:每次用合欢花(干品)10克,加水少许,泡浸4~6小时,猪肝100~150克切片,同放碟中,加食盐少许调味,隔水蒸熟,食猪肝。比较适合失眠,胁痛的人。
用甘草10克,小麦30克,红枣5枚,清水两碗,煎至一碗,去渣饮汤。这对治疗癔病、神经衰弱、失眠、盗汗等很有疗效。
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人的一天大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的,好的睡眠不仅是健康体魄的养料,更是保持良好精神状态的基础。然而,睡得好和睡得饱对很多人而言却变成一种奢望。失眠、嗜睡、打鼾……这些都是困扰人们的睡眠问题。在3月21日世界睡眠日再次来临之际,39健康网特邀张湘民、潘集阳、李中等专家为大家详解关于睡眠的知识
擅长领域:擅长风湿免疫病、慢性肝病、内科杂病及肿瘤辅助治疗。TCM treatment for rheumaimmune systemic diseases, chronic liver diseases, tumor and other internal medical diseases.
擅长领域:冠心病的介入治疗、重症心肌梗死的救治(包括心源性休克、心力衰竭),冠心病的早期诊断,高脂血症以及糖尿病的治疗等;在急性心肌梗死的早期诊断、重症心肌梗死的救治(包括心源性休克)、心力衰竭、高脂血症以及糖尿病等方面都有较深入的研究
擅长领域:甲状腺结节(包括巨大甲状腺结节)、甲状腺腺瘤、甲亢、甲状腺术后复发、甲状腺癌和复发甲状腺癌的诊断及手术治疗。