哪些表现症状是失眠症状?

失眠是一种极其常见的病症，由于现在的人们生活工作不规律，精神长期高度的紧张，或多或少的人们都会出现失眠。如果出现失眠情况不及时治疗调节，那么就有可能演变为失眠症。哪些表现症状是失眠症状?跟大家说说

入睡困难:上床睡觉30分钟后仍然不能进入睡眠的，就可以说是“入睡困难”。大多数原因是失眠患者在入睡前思想复杂、情绪激动、肌肉紧绷等，因此很难放松的进入自然的睡眠状态

易醒及醒后难以入睡:眠者患者常表现的失眠症状表现，此类患者的大脑皮层的惊醒水平过高，浅睡眠时间长，故在睡眠周期的慢波浅阶段及快波睡眠阶段容易醒来，一般来说，再入睡时间需要30分钟以上，由于中途转醒，睡眠时间缩短，导致睡眠质量下降，所以感觉睡眠差

早醒:早醒又被称为“终点失眠”，这是相对于“起点失眠”-入睡困难而言的。一般表现为醒来时间比正常时间早2小时，认为是早醒。有一点非常重要，早醒常常伴随着的是抑郁的生物性标志，也就是说，如果你是早醒的失眠患者，可能要对你进行诊断，看看是否是抑郁所造成的。

失眠的临床症状表现当然还有很多，如心理作用等，当然也有许多人的失眠是段时间的，如飞机倒时差或刚经历了一次变故等，因此，正确对待自己的失眠表现，有利于排除是否患有失眠。

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