失眠是一件非常痛苦的事情，在工作完一整天后，还是得不到很好的休息，这样的话令身体会受到很大的损害，长期性的失眠，会给身体带来诸多的疾病，那么失眠的危害会有那些呢,下面我们来分享一下相关知识。
第一：经常出现失眠的话，会导致患者的注意力无法集中，记忆会出现障碍，在工作学习上面会出现很多错误，不能够完全的进入状态，导致精神恍惚，容易出差错。
第二：长期性的睡眠不足会导致人体一些器官组织得不到休息，致使人体免疫力会下降。神经会絮乱，影响到其他的一些疾病发作，比如心血管病、高血压病、精神异常等等疾病的发生。
第三：如果出现失眠的情况，就会导致肠胃系统无法进行调整工作，会产生某些危害物质的大量滋生，这样的话比较容易出现胃炎、溃疡性结肠炎等疾病的发作率
失眠是需要长时间进行心理治疗的，保持轻松的心情对待，会比较好些。
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舒志强副主任医师
马鞍山市人民医院 神经外科
人的一天大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的，好的睡眠不仅是健康体魄的养料，更是保持良好精神状态的基础。然而，睡得好和睡得饱对很多人而言却变成一种奢望。失眠、嗜睡、打鼾……这些都是困扰人们的睡眠问题。在3月21日世界睡眠日再次来临之际，39健康网特邀张湘民、潘集阳、李中等专家为大家详解关于睡眠的知识
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于刚主任医师首都医科大学附属北京儿童医院擅长领域：手术： 复杂儿童斜视，上睑下垂，复杂泪道病，眼球震颤，眼眶肿瘤，小睑裂综合症，后巩膜加固治疗近视眼，复杂霰粒肿，倒睫，下睑内翻，各种儿童眼科手术， 治疗： 角膜塑形镜治疗近视，各种弱视，先天性眼球震颤视功能训练，近视眼防治，3D网络弱视治疗，3D网络斜视手术前训练、手术后训练，三棱镜斜视治疗，白内障术后弱视治疗， 发明： Ritlen儿童泪道插管，平顶双焦点镜治疗斜视，代偿头位测量仪，各种儿童斜视、弱视矫正特种眼镜，儿童弱视手机终端检查、训练软件。
姜玉武主任医师北京大学第一医院妇产儿童医院擅长领域：小儿神经系统疾病主要包括癫痫、儿童智力障碍、各种神经遗传病等。
吴永健主任医师中国医学科学院阜外医院擅长领域：冠心病的介入治疗、重症心肌梗死的救治（包括心源性休克、心力衰竭），冠心病的早期诊断，高脂血症以及糖尿病的治疗等；在急性心肌梗死的早期诊断、重症心肌梗死的救治（包括心源性休克）、心力衰竭、高脂血症以及糖尿病等方面都有较深入的研究
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