脑梗症状预防?

脑梗塞容易复发，并且容易多次再发。脑梗塞发生后，如果不给予正确的预防或者不去预防的话，1/3的人其30%在五年之内容易发生第二次脑梗塞。其主要发生原因是一旦患有脑梗死，说明机体已经具备了形成血栓的基础因素，具体是血管内皮的损伤、血液粘稠度的改变、血流动力学的改变等，这些因素一旦得不到有效的控制，就会促使脑梗塞再发，特别是那些在有效溶栓时间内进行及时治疗，血栓溶解，血管再通，对于恢复正常的病人，再通后急于出院而不进行系统正规的、有效的病因治疗，从而更容易导致脑梗死的反复再发的。临床证明，脑梗塞复发次数越多，而且预后越差，死亡率是越高的。因此，患过脑梗塞的患者，预防工作比较重要，因为目前医学上还不能预测出人在什么时候将容易发生脑梗，那么预防脑梗塞要怎么做呢？

注意生活方式：改掉抽烟、酗酒、熬夜、多荤少菜、久卧久坐、不运动的不良习惯。人的日常生活上需要多加注意，少操劳，对生活自理，起居要有规律，不可过度劳累。保持适度的体力活动和锻炼，同时避免发生呕吐，腹泻、大汗等导致大量脱水的情况。改善饮食结构，做到三低两高饮食，并且多食蔬菜、水果、豆制品，不可过分饱食。吸烟和过量饮酒均是脑梗塞的危险因素，戒烟、少饮酒主要预防卒中的重要一着。

治疗原发疾病：高血压使得脑动脉硬化发展加速、加重，糖尿病患者并发脑血管病多为缺血性。患者需要积极接受治疗控制好血压、血糖。

定期复查：患过脑梗塞的患者，最好是每半年去复查一次，需要注意复查血压、血脂、血液流变学等指标，及早发现问题并且及早得到解决。

这些疾病的复发，和患者的生活作息和方式十分的相关，生活方式是否科学健康影响这很多人的身体状态，不仅仅是脑梗塞这一种，所以我们一定要有足够的重视。

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