老年人由于年龄的增长，很多疾病都会很容易入侵，失眠对于人们而言也是非常常见的疾病，而老年人本身睡眠时间就很短，如果再加上失眠，那么对身体的健康有着极大的损害，那么老年人失眠是由于什么原因造成的呢？
第一：老年人失眠的原因与他们的精神心理因素有着很大的影响。由于从工作岗位上退下来，退休以后的精神状态和在岗时不可能一样，尤其是从领导岗位上退下来的，常常会呈现抑郁状态。
第二：晚上尿频对于老年的睡眠也是有所影响的，导致老年人失眠。中医认为，人进入老年以后肾气就亏虚了，夜间小便次数增多，进而影响老年人的睡眠。
第三：脑部器质性疾病的影响也是造成老年人失眠的主要原因之一。随着年龄的增长，高血压病、脑溢血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹各种疾病的产生，尤其脑动脉硬化以后，脑部的血流量会相应地减少，从而引起老人失眠。
全身性疾病对于老年人失眠也是有着极大的关系的。进入老年期以后，全身性疾病的发生率明显增加。诸如冠心病、肺心病、肺气肿、糖尿病、颈椎病等，这些疾病都可严重影响老年人的睡眠。
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舒志强副主任医师
马鞍山市人民医院 神经外科
人的一天大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的，好的睡眠不仅是健康体魄的养料，更是保持良好精神状态的基础。然而，睡得好和睡得饱对很多人而言却变成一种奢望。失眠、嗜睡、打鼾……这些都是困扰人们的睡眠问题。在3月21日世界睡眠日再次来临之际，39健康网特邀张湘民、潘集阳、李中等专家为大家详解关于睡眠的知识
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蒋子栋主任医师北京协和医院擅长领域：眩晕疾病的诊断和康复治疗，耳鼻咽喉科常见疾病的诊断和手术治疗Diagnosis and management of vertigo, diagnosis and surgical treatment of various ENT diseases.
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