多发性脑梗塞严重吗

多发性脑梗塞的话是比较危险的他很容易引起中风偏瘫的平时经常会感觉到身体不适四肢酸痛，没有力气。多发性脑梗塞严重吗，下面我给大家说说。

第一：脑梗塞的病人，特别是在冬天的时候一定要注意不要起来的太早，您是冬天一定要注意保暖，尽量不要生病和感冒，因为那身体和感冒的话很可能引起脑缺氧。平时也要注意不要经常的生气和发火不要太亢奋，也不要过于悲伤。

第二：一定要注意休息，睡眠一定要充足，睡觉前不要做些自己心剧烈性的运动可以喝一杯热牛奶看看书听听音乐，睡眠时间一定要足够特别是老年人，平时的话要多喝水多晒太阳多补充点蛋白质比较丰富的水果和蔬菜多补充矿物质。

第三：适当的出去走走运动一下去些空气比较好的地方散散步，打打太极拳打打羽毛球都是非常好的，平时一定要注意要多喝水定期的去医院进行检查，随身携带药物。不要抽烟喝酒和熬夜不要吃一些刺激性的食物。

多吃一些维生素c比较丰富的水果和蔬菜比如说苹果香蕉梨木瓜草莓猕猴桃橙子，西柚香菇木耳青菜芹菜等等，这些的都是比较好的，一定要定期的去医院进行检查与病情严重引起中风。

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