便秘的情况有很多，有的人是因为喝水少，有的是因为饮食不均衡导致的，虽然便秘不是大毛病，但是长期以往对人们的伤害还是很大的，特别是免疫力很弱的孩子。对此今天就为大家介绍一些儿童便秘的解决办法，希望对你们有帮助。
第一：多吃一些富含纤维素的食物，像青菜，水果，生菜，生黄瓜等，必要时要多喝水，增加肠胃蠕动，利于排便。
第二：中药对小儿便秘具有良好的效果，可用火麻仁、瓜蒌仁、牛膝、知母、玄参各10克(婴儿酌减)，煎水饮用以治便秘。
第三：在便前可先让其做下蹲动作，增加腹压，或顺时钟方向按摩腹部，促进肠管蠕动，达到排便的目的。
由于宝宝年龄小，所以在护理儿童便秘的时候一定要细心科学。以免造成不必要的烦恼。
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石计朋副主任医师
新乡医学院第一附属医院 儿科
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陈胜良主任医师上海交通大学医学院附属仁济医院擅长领域：慢性胃炎、反流性疾病、慢性便秘和腹泻等相关疾病的诊断治疗以及常规内窥镜检查。
杜荣云主任医师南阳市第二人民医院擅长领域：结肠、直肠疾病：结、直肠息肉（可行内镜下息肉治疗），结、直肠癌根治术，腹腔镜下结、直肠癌根治术，低位、超低位直肠癌保肛术，结、直肠良性肿瘤手术治疗，溃疡性结肠炎保守及手术治疗，局限性肠炎，结肠扭转，结直肠梗阻、结肠憩室等。便秘：结肠慢传输性便秘保守及手术治疗（结肠全切、部分切除术）、出口梗阻性便秘（耻骨直肠肌肥厚、直肠前突、直肠粘膜内脱垂、盆底失迟缓症、会阴下降等）保守及手术治疗（PPH术）、老年便秘综合治疗等。直肠肛管疾病：无痛微创治疗痔疮、肛瘘、直肠脱垂、肛裂、直肠肛管周围脓肿、肛门瘙痒，直肠肛门狭窄成形术、各种原因引起的肛门失禁括约肌重建术、直肠肛门异物、肛门外伤、肛门周围性病（尖锐湿疣、梅毒等）。直肠肛管先天性疾病：先天性肛门闭锁手术治疗、直肠阴道瘘修补、先天性巨结肠切除术、骶尾部囊肿和窦切除等。阑尾疾病：腹腔镜下阑尾切除术、急慢性阑尾炎、特殊类型阑尾炎、阑尾肿瘤等。疝：盆底疝（小肠疝.结肠疝）、会阴疝、各种类型腹外疝修补。结直肠损伤及肠造口术后并发症治疗等。下消化道出血。
曲堂清主任医师天津中医药大学附属第一医院擅长领域：中医、针灸治疗老年中风及其后遗症、消化系统疾病及各种疼痛疾病
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