预防乳腺癌的食物有哪些

我一个姐姐还很年轻就得了乳腺癌这个病，他的孩子还很小，姐姐很放不下孩子，天天苦哭，家里看着着急死了。身体变得健康了，你想知道预防乳腺癌的食物有哪些吗？我来和大家探讨一下预防乳腺癌的食物有哪些。

第一：供给易消化吸收的蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等，可提高机体抗癌能力。其中牛奶和鸡蛋可改善放疗后蛋白质的紊乱。

第二：进食适量糖类，补充热量。大剂量放射治疗的患者，可使其体内的糖代谢遭到破坏，糖原急剧下降，血液中乳酸增多，不能再利用;而且胰岛素功能不足加重。所以补充葡萄糖的效果较好，另外宜多吃蜂蜜、米、面、马铃薯等含糖丰富的食物以补充热量。

第三：维生素A和C有阻止细胞恶变和扩散、增加上皮细胞稳定性的作用。维生素C还可防止放射损伤的一般症状，并可使白细胞水平上升;维生素E能促进细胞分裂，延迟细胞衰老;维生素B1可促进患者食欲、减轻放射治疗引起的症状。因此，应多吃含上述维生素丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果、芝麻油、谷类、豆类以及动物内脏等。

病人在平时生活里一定要学会保护好自己的身体，一定要随时关注自己的身体健康状况，如果出现什么异常，一定要及时到医院进行检查治疗，这样才能避免病情恶化。

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