治疗青春痘色斑

长青春痘已经好几年了，痘痘不疼不痒的，但是我感觉青春痘越来越严重，我的脸上都是青春痘，而且连后背上都有青春痘了，今天让我来和大家说一说治疗青春痘色斑。

第一：早晚清洁要彻底。准备卸妆产品和洁面产品，彻底的清洁面部，并且定期去除脸部老化角质，同时加强保湿，调节皮肤的水油状况。改善这几点，肌肤的封闭性痘痘会在1个月后有明显的改善。

第二：想要从根源上去除痘痘，内服加外用的祛痘产品是我们的首选。还需结合良好的生活习惯。养成早睡早起，保证充分睡眠的好习惯。不滥用化妆品和药物；不吃辛辣、油炸等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果；一天至少要饮上8杯水，早起也记得要喝一杯温开水。

第三：一周一次去角质。定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。对于痘痘较多的部位，可以一周去一次角质。

不少患者都急于摆脱青春痘，特别是女孩子，但是要知道心情不佳，焦虑紧张也会导致青春痘的出现，所以在治疗期间患者一定要保持心情愉快，平时多吃些通便的食物，及时排除毒素，对于治疗青春痘也是很有好处的。

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