怎么避免牛皮癣的复发

在治疗牛皮癣的过程中，需要注意的事项有很多，其实我之前恢复的很好，只是后来不是很重视，导致了病情复发。下面来看看怎么避免牛皮癣的复发。

首先：忌烟酒：调查研究发现，烟酒的吸收量与银屑病的发病率呈正相关，过量的酒能够严重毒害肝脏；同样烟也能加重银屑病的发病率；所以，为了防止牛皮癣复发平时一定要戒烟酒，避免造成牛皮癣复发。

其次：明确过敏源，终身禁用：对于银屑病患者来说到医院查下自己对什么食物什么物体过敏，在以后的日子里尽量避免接触。

最后：多吃蛋白质，维生素丰富的食物：银屑病患者脱屑会使体内的大量蛋白流失，所以要多食像瘦肉，蛋类，奶类，豆类等含蛋白质比较高的食物以补充蛋白；多食新鲜的瓜果蔬菜；

皮癣的高发季节正常情况是秋冬季，主要由于气候比较寒冷，患者的自身免疫力下降，就会引起感染牛皮癣疾病。因此，在冬季一定要做好平时的护理措施，注意保暖，避免病情加重。

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