我最近几天后背起了几个痘痘,刚开始特别小,现在变大了,为了防止大家出现这种情况,我来给大家介绍一下消青春痘方法。
第一:清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点,采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸,并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟,以增强香皂和洗面奶的去污力,然后用温水或温热水洗干净,彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多,应及时用温水冲洗。
第二:避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸。避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹,尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯。
第三:饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水。坚持多做一些室内的大幅度运动,以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗。常常与脸部接触的物品,要时常保持清洁。
总是熬夜晚睡是一个很不好的习惯,同时对自己的肌肤也有不小的伤害。最好是十一点之前睡觉,因为这是人体内肝脏开始排毒的时间。熬夜晚睡会造成体内毒素的淤积,不能及时的排出。
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广州医学院第一附属医院皮肤科程喜平主任提醒大家,那些所谓的“根治”、“永不复发”的广告是不可信的。目前牛皮癣是不能根治的,根本没有治疗牛皮癣的特效药,只有规范进行治疗后才能控制好病情。
擅长领域:皮肤科疑难病中西医结合治疗,尤其对白癜风、面部色斑(黄褐斑)小儿银屑病、粉刺痤疮、女性面部皮炎、脱发及紫癜性皮肤病等常见病的治疗取...
擅长领域:中华医学会中医药文化分会委员,福建中医药学会外科分会副主任委员,福建省人民医院副院长、副主任医师。擅长于中西医结合治疗:甲状腺、肝胆、肠胃疾病;中医治疗感冒、咳嗽、习惯性便秘、不寐症(失眠)、偏头痛、高血压、过敏性鼻炎、支气管炎、乳腺病、肥胖症、脂肪肝、皮肤瘙痒、慢性肾病、粉刺及内分泌失调等疑难杂症。
擅长领域:皮肤抗衰老、综合嫩肤、美肤祛斑、综合治疗痤疮、痘坑痘印