治疗脱发专科

我头皮油，有点痒，前额有点脱发，最近两三周特别严重。之前用过采乐洗头，没有效果。这两天开始用白醋加盐水洗头，还是用采乐，然后用生姜擦头皮，效果不明显。马上进行了治疗，现在明显好转了，我们来分享下治疗脱发专科。

方法一：如果出现脱发问题，首先一定要让自己保持精神愉快。如果过于担心、忧虑、精神紧张、晚上睡不好，不仅于事无补，还可能导致恶性循环，加快头发的脱落。所以建议有脱发问题的朋友经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳，有利于保持心理健康，消除精神压抑感。

方法二：良好的生活习惯有利于女性脱发的治疗，不吸烟，不酗酒，注意合理饮食。女性脱发的治疗要常年坚持多吃谷物、蔬菜、水果。脱发者宜多食用富含蛋白质和钙、铁、硫等多种微量元素的食物，如黑豆、黑芝麻、蛋等，限制油腻、糖类和辛辣刺激性食物。

方法三：科学的洗梳方法。洗发的水温不宜过高，应在40度左右。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能活血。不用尼龙梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。同时，还应避免过多的人为刺激。染发、烫发和吹风等对头发的处理都会造成一定的损害。

我还想强调一下：脱发困扰着很多人，经常掉发给患者带来许多麻烦，而且脱发比较严重的话，也会影响形象。所以，大家要了解导致脱发的原因，这样才能更好的预防脱发的发生。

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