青春痘怎么治效果最佳?

我从十五岁开始脸上就长痘痘，现在都二十了，可还是满脸都是，特别的难看，今天让我来和大家学习下青春痘怎么治效果最佳?。

第一：早晚清洁要彻底。准备卸妆产品和洁面产品，彻底的清洁面部，并且定期去除脸部老化角质，同时加强保湿，调节皮肤的水油状况。改善这几点，肌肤的封闭性痘痘会在1个月后有明显的改善。

第二：想要从根源上去除痘痘，内服加外用的祛痘产品是我们的首选。还需结合良好的生活习惯。养成早睡早起，保证充分睡眠的好习惯。不滥用化妆品和药物；不吃辛辣、油炸等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果；一天至少要饮上8杯水，早起也记得要喝一杯温开水。

第三：一周一次去角质。定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。对于痘痘较多的部位，可以一周去一次角质。

青春痘的发生与一个人的生活和饮食是有很大的关系的，对于治好青春痘的朋友就要更加警惕青春痘的再次复发。提醒朋友们对于脸上的青春痘，不要随意地用手去挤，因为手上会有很多的细菌，用手去挤痘痘，有可能造成细菌感染，加剧治疗的难度。

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