脸上的青春痘怎么治

虽然我还是个高中生，可是我挺爱美的，最近脸上长了很多的青春痘，而且有点严重，试过很多方法但是都没什么好转，现在皮肤上都是痘印。今天让我来和大家说一说脸上的青春痘怎么治。

治疗一：一定不要太大心理压力，一般很快就可以恢复，保持充足睡眠，不要熬夜，多吃新鲜水果蔬菜，如苹果等，少吃辛辣刺激性强的食物，不要饮酒吸烟，保持面部清洁，可以敷些黄瓜片，不要用手挤压，挠等，以免感染。

治疗二：可以配合使用连翘败毒片和凉血颗粒清热解毒，局部使异维A酸红霉素凝胶涂抹改善症状。千万不能用手挤痘痘，那样会感染，将来要留下疤痕的。不要熬夜，不吃辛辣肥腻煎炸生冷硬食物，不要暴饮暴食。

治疗三：在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等。

对于治疗青春痘最有效的方法，还是可以患者及时的到正规的皮肤病医院进行专业的检查，是根据你自己的病情来选择有效的治疗方法，平时的生活中要有乐观的心态，不要出现紧张和焦虑的心情，放松心态。

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