牛皮癣饮食吃什么好

牛皮癣是一种传染性很强的皮肤病，一般一碰就会出现很痒的感觉，并且有些人还会出现溃烂的现象，家里的打奶奶就有这病，和大家分享一下牛皮癣的饮食。

食物一：胡萝卜。胡萝卜味甘平，食之补脾健胃。胡萝卜食用时最好炒或炖，有利于营养的吸收，尽量不生吃，否则吸收率仅7%。

食物二：菜花。菜花是人们饭桌上常见的蔬菜之一，含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花可为牛皮癣患者提供一天所需维生素A的75%以上，其维生素C的含量更为突出，非常适合牛皮癣患者食用。菜花对身体的好处是很大的，也不要因为不爱吃花菜，就强迫自己吃，这对心情是不好的。

食物三：豆芽菜。黄豆、绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，以及钠、铁、磷、钙等牛皮癣患者必需的元素，牛皮癣患者每天都会有大量的鳞屑脱落，此时，适当的吃豆类食品，能及时补充身体所需的蛋白质，满足新陈代谢所需。

保持一个良好的心态，是治疗该病的关键，所以要精神乐观，充分正确认识该病，然后再考虑如何治疗，该病根治是不可能的，切忌不要相信可以根治。不要吃刺激性食物，要多吃新鲜的水果和蔬菜，并且要做适量的体育锻炼，不要用很热的热水洗澡。

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