长期脱发是什么原因?

近发现头发掉的特别的多，尤其是洗头发或者是梳头发的时候，一大把一大把的往下掉，弄得我非常的心烦，真的是好担心长期下去我的头发会掉光的，每次洗头发的时候都是特别的恐惧的呢

经常性的烫头发、染头发会导致头皮充血，也会导致脱发；睡眠不足影响新陈代谢，会导致头发脱落的；长期性的服用避孕药也会导致脱发的生成；居住或者是工作环境一直处于辐射也会加剧脱发的。

生活压力比较大的话也会导致脱发的，现在的生活节奏和激烈的竞争回导致人们的精神压力太大了；在饮食方面如果营养不均衡也会造成脱发，比如维生素a的缺乏。如果患有疾病的话也会导致脱发的。

如果内分泌功能紊乱的话就会导致脱发的现象的，比如患上甲状腺功能亢进或者是低下、糖尿病等；也有的女性在绝经的时候出现头顶脱发的问题的，有的女性在生完孩子之后也会出现大量的脱发。

如果长期性的脱发，应该多补充一些维生素A，比如胡萝卜等；多注意休息，营养方面要均衡，尽量减少烫染头发，选择正确的洗发水，防止头发过于暴晒。

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