季节性脱发是比较常见的脱发类型,而且影响力很大,季节性脱发在生活中的出现,越来越引起脱发患者恐慌,其实季节性脱发一般发生在夏季,季节性脱发只是暂时性脱发而已,往往是由患者生活习惯导致的。那么,治疗季节性脱发从哪些方面下手?我来给大家说说。
方法一:设置个人的洗发频率。许多人喜欢频繁洗发,这不利于护发。秋冬季洗发周期可适当延长,每周1—2次即可。不同发质的人,洗发频率也各异。干性发质每周洗1次,油性发质每周洗2次。洗发剂亦应根据发质选择,干性发可用温和滋养型洗发品,油性发宜用去污力较强的洗发品。
方法二:保持充足睡眠和乐观情绪。头发与心理因素密切相关,精神紧张,压力过大可导致脱发发生和加重,而一旦脱发出现,又给患者造成生理和心理上的双重障碍。克服与纠正不良情绪,往往在脱发治疗中不可低估,甚至是起决定性作用的,因为精神因素可以导致植物神经功能紊乱而诱发或加重脱发。
方法三:每日头部按摩,保护头发应从平时做起,洗发后或每日使用适量发乳以补充头发营养与水分,同时经常按摩头部,每次5—10分钟,以促进血液循环而增加头发的营养。每日早晚可以梳理头发,这样既可蓬松头发,又利于头皮及头发的呼吸和代谢,促进头发健康生长。
合理的科学饮食,如过多的甜食、饮料、油炸食品、巧克力、咖啡、奶油等富含脂肪之品,会导致体内糖分过多,引起脂肪代谢紊乱,使皮脂分泌过多而影响头发。辛辣刺激食物如辣椒、香葱、大蒜、芥末及酒饮料等,亦可刺激头皮,引起或加重头皮瘙痒及脱发。
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毛发移植并不适合所有脱发患者,适合25-55岁,最好是30岁以上的男性脱发患者,并且无心脏肝脏等疾病,身体健康,秃发进展不明显(处于稳定期)。