治青春痘比较好的医院应该用何办法

从14岁开始,脸上开始长青春痘,但是现在已经23,不仅脸上长,身体一些部位,比如背部,后脑勺等部位也会有一些,为了防止大家出现这种情况，我来给大家介绍一下治青春痘比较好的医院应该用何办法。

第一：蔬菜中的小白菜、金针菇、荠菜、菠菜等有较丰富的维生素A，橘子是含维生素A较多的一种水果，所以应该多吃这类果蔬食物，因为维生素A可促进上皮细胞不断增生。

第二：海带绿豆可清热解毒下心火，适用于防止粉刺。具体做法：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。

第三：多喝水能加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。应该减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，因为这一类食物容易激发粉刺的滋生。

平时护肤和饮食都要注意了，不能暴饮暴食，作息不规律，还有很多生活中的坏习惯对于预防和治疗青春痘都是非常不利的，大家一定要注意避免，做个没有青春痘的漂亮女生!

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