肾虚是在男女身上都有可能出现的症状，一般来说，女性在出现肾虚后是可以通过饮食来进行调理的，肾虚的症状女人要吃哪种药呢，下面我给大家说说。
山药——性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
栗子——性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。
枸杞子——性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。其对于女性的身体调理是很显著的，尤其对于处于中年阶段的女性，在出现肾虚的症状后，多吃枸杞对身体会更有益。
女性肾虚者在对自己适宜吃的食物有所认识后，还应注意不要吃冰凉的食物，以免对肾脏造成伤害。
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王帅副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 泌尿外科
肾虚指肾脏精气阴阳不足，其种类有很多，最常见的是肾阴虚、肾阳虚。要想知道肾虚的症状有哪些，就要先清楚自己是哪种虚。有的人肾虚兼脾虚，口唇周围发黑，这就需要加服健脾祛湿的食物。
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晋献春主任医师陆军军医大学第二附属医院（新桥医院）擅长领域：中医药预防和治疗心肌病、妇科病、脾胃病、风湿病，呼吸病及疑难杂症
宋恩峰主任医师武汉大学人民医院擅长领域：各种肿瘤（如肺癌、胃癌、结肠癌、肝癌、脑瘤、膀胱癌、淋巴癌、乳腺癌、宫颈癌等）、慢性胃肠炎、肝炎、气管炎、哮喘、慢性肾炎、慢性肾盂肾炎、高血压肾损害、痛风性肾病、前列腺炎、前列腺肥大、肾虚、糖尿病、高血压、冠心病、脑血管意外（中风后遗症）、失眠、类风湿性关节炎、痛风、强直性脊柱炎，妇科月经不调、盆腔炎、乳腺增生、子宫肌瘤、各种皮肤病等疑难杂症。
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