睡觉醒来眼睛肿是怎么回事

有的人很容易眼睛红肿，特别是在早晨起来之后，不仅不舒服难受，还影响美观，一般的眼睛红肿都是在日常生活中不注意一些细节造成的跟大家分享一下眼睛肿是什么原因引起的。

原因一：眼睛容易肿的人一般血液循环都会比较差，睡前大量喝水的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人、这些人的眼睛都会比较容易肿，这些人只要注意一下这些问题眼睛肿的就会好一些。

原因二：眼睛肿的原因与日常生活中饮食习惯和不良的生活作息密不可分的，口重的人和爱吃辛辣的人一般都会容易眼睛肿，长时间这样毒素排不出去，长期的聚集就容易出现浮肿这个现象。

原因三：性生活也会造成眼睛浮肿的，性生活时，会使眼部供血减少而加重眼睛的疲劳，性生活后眼周发黑和眼睑浮肿。眼睛疲劳不适，也是提醒大家要节制性欲的信号。

容易眼睛浮肿的人睡觉之前不要喝水，睡觉的时候最好枕的枕头要高一点，平时吃饭口味要淡一点。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。