乳房硬块怎么治疗

我今年才32岁，我每次来月经之前的好多天，就会出现乳房胀痛很明显的症状，乳房里面有肿块，有些时候碰偶不敢碰，疼得很严重，后来去医院咨询了一下，医生告诉了我很多解决方法，后来果真有所好转。下面要说的就是乳房硬块怎么治疗。

第一：忌食辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒。油炸食品对身体害处较大，能不吃尽量不吃。为了做更好的队乳房肿块进行治疗，最好采用饮食和治疗并重的策略，在饮食方面千万不要产生误区，乳房肿块患者要清楚的认识到自己在患病期间能吃什么不能吃什么，乳房肿块患者不能吃辛辣刺激食物，因为乳房肿块为热毒蕴结所致，辛辣刺激食物可助热生火，使炎症进一步扩散。不能吃温热性食物，因为温热性食物易生热助火，使病情加重，比如鸡肉、羊肉、狗肉等，乳房肿块患者也不能吃海腥河鲜催奶的食物，对于高热量高脂肪的油炸食品也要远离，这些都是会加重病情的。

第二：少饮咖啡，少喝酒。饮酒被认为是乳腺病的大敌。相关研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。咖啡和巧克力一类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳房肿块，因此，乳安贴建议女士们应少吃这类食品。

第三：要少吃高脂肪食物。高脂肪饮食是导致乳腺癌的危险因素。国际性的调查表明，凡是脂肪摄入量较高的国家，乳腺癌的发病率也高。摄入过高的脂肪和动物蛋白，促进了人体内某些激素的生成和释放，会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，这是乳腺疾病的重要成因之一。

另外还要给大家一些建议：在各种肉类食物中普遍都含有大量的热量，除此之外还有大量的胆固醇，这些物质会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，从而导致乳房肿块的形成。

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