人流后吃什么恢复的好

妊娠3个月采内用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止，也可称为人工流产。那么人流后吃什么好的快呢？

首先，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

其次，人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

最后，人流后不能吃热性，如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。

忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复。

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