月经不调你说对女人影响大吗？不用想啊，这个大姨妈可是每个月都会密切陪伴你7天，可比你老公要亲近多了，最近这几个月月经来的都不准，我也和老公在探讨这个问题，于是我就去了医院问了一下王医生，医生跟我说可以在生活上注意这些，我来跟大家分享一下我的心得，方便大家注意。
第一：如果是月经周期或出血量的不正常的情况下，大家可以服用山楂和红糖配成的饮品，这样的效果是可以补充我们体内的血液流动能量，对经期错乱有很好的治疗作用，而且也对我们的健康有很好的补充作用。
第二：出现痛经的朋友可以服用一些安神的药物和食物来进行调整，这样的食物主要有芹菜头黑木耳煲瘦肉，大家可以在月经期间少量服用，效果也是很不错的，而且也能补充我们缺少的一些铁质。
第三：针对月经期间乳房胀痛的情况，大家可以采用一些药物治疗，大枣益母草汤也是非常不错的选择，这对于我们月经时期血液流通不正常有很好的效果。
平时要加强体育锻炼，必要时可以选择我们的一些有氧训练。
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路臻副主任医师
保定市第一中医院 妇产科
路臻，女，副主任医师，1968年出生，医学学士。从事临床工作二十余年，擅长中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。利用中医中药、经络疗法治疗妇科病，疗程短，见效快，有效率100%。毕业后先后在内蒙古乌海市第二医院、保定市第一中医院工作;2005年至2007年参加在职临床医学硕士研修班学习；先后在内蒙古医学院附属第一医院妇产科、解放军252医院妇产科进修学习；连续多年
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蒋红玉主任医师广州中医药大学深圳固生堂国医馆擅长领域：内科常见病和疑难病，尤其在心脑血管疾病、脉管炎，血栓病，再障、血小板增多及减少症、白细胞减少等血液病，慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、慢性结肠炎、肠功能紊乱、肝硬化等消化系统疾病，慢性肾炎、慢性肾功能不全，风湿性关节炎，干燥综合征，糖尿病、甲亢、甲状腺良性肿瘤等内分泌疾病，焦虑、抑郁症及重症失眠等神经功能失调，月经不调、更年期综合征、内分泌失调、不孕不育症等妇科疾病，顽固性咳嗽，暗疮，小儿消化不良，慢性荨麻疹，以及恶性肿瘤术后放化疗期间的治疗和对人体亚健康状态的调养等方面有独特经验。
李克勤主任医师山东省立医院擅长领域：中西医结介治疗妇科病，如月经不调．不孕症，痛经，功血闭经；药流及人流后出血；先兆流产；产后胎盘宫内残留，更年期综合症及妇科内分泌疾...
宋恩峰主任医师武汉大学人民医院擅长领域：各种肿瘤（如肺癌、胃癌、结肠癌、肝癌、脑瘤、膀胱癌、淋巴癌、乳腺癌、宫颈癌等）、慢性胃肠炎、肝炎、气管炎、哮喘、慢性肾炎、慢性肾盂肾炎、高血压肾损害、痛风性肾病、前列腺炎、前列腺肥大、肾虚、糖尿病、高血压、冠心病、脑血管意外（中风后遗症）、失眠、类风湿性关节炎、痛风、强直性脊柱炎，妇科月经不调、盆腔炎、乳腺增生、子宫肌瘤、各种皮肤病等疑难杂症。
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