头痛的原因有很多，感冒发热，五官有病，血压不正常，贫血，煤气中毒，便秘，酒精中毒，头部有障碍，精神疲惫，睡眠不足等都会引起头痛。头痛有很多种，治疗方法也不同，可以根据病情治疗。
第一：偏头痛：偏头痛是最经常见的血管性头痛，是因为血管功能异常引起的，通常是头部两侧疼痛。有时候胃会不舒服，视力也会受到干扰。应该尽量减少与光还有声音的接触，适当休息即可缓解。
第二：头痛的人应该减少巧克力，乳酪，酒，咖啡，茶叶等容易引起头痛的食物。同时应该以清淡的食物为主，不要吃辛辣生冷的食物。头痛发作的时候不要吃火腿，干奶酪还有保存太久的野味等等。
第三：睡眠不足也会导致头痛，通常出现在失眠的患者中比较经常见，失眠导致患者精神紧张，焦虑，所以要给睡眠一个时间，不管多忙都要记得休息，保持充足的睡眠，可以减少头痛。
充足的睡眠是减少头痛最简单的方法，很多头痛患者都是因为睡眠不足引起的，所以要保持充足的睡眠和愉快的心情，适当做做户外运动，减少焦虑。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
袁俊丽主任医师
邯郸市第一医院 内科
说起心脑血管疾病，很多人往往容易联想到老年病，但是在实际生活中，经常会遇到年纪轻轻的脑出血患者，这些患者平时通常只是头痛，并没有严重心血管病的征兆，但是往往在遇到运动、情绪刺激等因素作用下可能发生脑疝等严重后果，这是为什么呢？其实，脑血管病并不是中老年的专利，“脑血管畸形”恰恰是导致年轻人发生严重脑卒中的罪魁祸首！
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
王岩副主任医师清华大学玉泉医院擅长领域：颅神经疾病和神经源性疼痛疾病的显微手术治疗
姜玉武主任医师北京大学第一医院妇产儿童医院擅长领域：小儿神经系统疾病主要包括癫痫、儿童智力障碍、各种神经遗传病等。
袁梦石副主任医师湖南中医药大学附属第一医院擅长领域：用中西医结合诊治短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血、颅内动脉瘤、颅内血管畸形、颅内静脉窦血栓形成、三叉神经痛、特发性面神经麻痹、偏侧面肌痉挛、急慢性格林巴利综合征、各种神经痛、急性脊髓炎、脊髓压迫症、脊髓空洞症、脊髓亚急性联合变性、中枢神经系统各类感染性疾病、视神经脊髓炎、多发性硬化、帕金森病、肝豆状核变性、特发性震颤、肌张力障碍、运动神经元病、多系统萎缩、癫痫、癫痫持续状态、偏头痛、紧张性头痛、阿尔茨海默病、血管性痴呆、脑性瘫痪、缺血缺氧性脑病、脱髓鞘脑病、皮层下动脉硬化性脑病、遗传性共济失调、重症肌无力、周期性麻痹、进行性肌营养不良、炎性肌病、睡眠障碍、眩晕症、神经症、自主神经功能不全、雷诺病、全身性疾病所致神经系统病变、中毒和药物不良反应所致神经系统疾病等。对神经科疑难杂症以及急危重症的抢救丰富经验。
针灸经期头痛的治疗方法
头痛宁胶囊能治疗哪些头痛症状
头痛的发病率及分类 
头痛有哪几种“痛”？分为哪几类？
月经期间吃头痛散好吗
多吃主食死得快？米饭其实是“最差的主食”？是时候告诉你真相了
全球首例！试管婴儿技术成功阻断环状染色体，他们终于生下健康宝宝
