停经两个月是怎么回事

女孩子一般来说在正常的来了月经初潮之后，一般是每个月都要来月经的，如果说不来月经的，就有可能自己的身体有一些变化了的，我同事是一个还蛮活泼的女孩子的，平常大大咧咧的，好像也不管不顾的样子，今天上班的时候愁眉苦脸的说，自己两个月没有来月经了，挺担心的，停经两个月是怎么回事呢，下面我给大家说说。

第一：首先如果是两个月没有来月经的，就要特别的注意一下了的，有可能是怀孕了的，如果是有男朋友的，并且是在这两个月里有性生活没有做保护的，那就有可能是怀孕导致的。

第二：根据一些了解来看，有的女孩子不来月经是因为内分泌的失调造成，也就是说最近一段时间如果你是经常性的熬夜的，也有可能导致大姨妈不来的，所以改善一下你的生活作息。

第三：两个月不来月经的，还有可能是因为你最近这段时间的压力过大导致的，精神过于紧绷实际上对于月经也是有影响的，建议还是适当的做一些运动，比如瑜伽或者是跑步来调节一下。

在平时要注意饮食健康，不吃辛辣刺激的食物。保证充足的睡眠，提高睡眠质量。加强身体的锻炼，提高身体素质。注意劳逸结合。

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