额头上长痘痘是怎么

这几年在脸上出现很多青春痘，开始只在额头上有，后来又往下扩张，现在一直到手腕都有痘痘，然后马上进行了治疗，情况稍微好点了，今天让我来和大家分享下额头上长痘痘是怎么。

第一：早晚清洁要彻底。准备卸妆产品和洁面产品，彻底的清洁面部，并且定期去除脸部老化角质，同时加强保湿，调节皮肤的水油状况。改善这几点，肌肤的封闭性痘痘会在1个月后有明显的改善。

第二：想要从根源上去除痘痘，内服加外用的祛痘产品是我们的首选。还需结合良好的生活习惯。养成早睡早起，保证充分睡眠的好习惯。不滥用化妆品和药物；不吃辛辣、油炸等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果；一天至少要饮上8杯水，早起也记得要喝一杯温开水。

第三：一周一次去角质。定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。对于痘痘较多的部位，可以一周去一次角质。

治疗青春痘一定要在治疗的同时做好护理工作，要不然是非常容易得不到治疗效果的。对于护肤还是要用心的，市场上也有不少针对青春痘的护肤产品，平时坚持使用的话效果很不错，可以有效预防。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。