腰肌劳损是一种常见病多发病,很多人对于腰肌劳损没有加以重视,认为休息一下就没事了,其实不然腰肌劳损如果长期得不到及时有效的治疗,会给健康带来很大的隐患,那么腰肌劳损的症状治疗方法有哪些呢?下面为您详细介绍。
第一步;疏通背部足太阳膀胱经,足太阳膀胱经主一身之表,主治头面五官病、项、背、腰、下肢部病证以及神志病,人是一个有机的整体,任何部位有问题都会与它相邻的脏器、经络、穴位相互影响,所以整体调理是治疗的第一步。
第二步:软化局部肌肉硬块,松解粘连,腰椎周围软组织损伤是导致腰椎病的主要原因之一。它们的慢性损伤必然发生挛缩、疤痕、粘连,而粘连的结果导致体内动态平衡失调,即腰椎内外组织动态平衡失调,才是引起腰腿痛的根本原因。通过疏通阻滞,解除粘连,疏筋活络,改善微循环,有效松解腰椎前后、两侧损伤的肌群,改善脊椎旁肌群和韧带的紧张和痉挛,有助于椎管内外动态平衡的恢复,从而达到治疗目的。
第三步:运用火疗技术火疗。即可借助药温祛除寒湿,又可使皮肤汗孔通畅,药物有效成份直达病所,从而达到炎症、水肿吸收,松解肌肉痉挛,解除疼痛之目的。龙马手法可松解局部肌肉,减轻疼痛,同时改善局部软组织及神经根的血液循环,加强局部组织的有氧代谢,促进淋巴和血液的回流。两者合用,效果较好。
专家说在治疗腰肌劳损期间,患者还要适当的参加一些体育运动,另外在饮食方面也要做好调理工作,对辅助治疗腰肌劳损有一定的帮助。
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有研究表明,长期坐着办公、学习的人,可因姿势不良而引起腰肌劳损的发病率增加。腰肌劳损真的是坐出来的吗?带着这个疑问39健康网特邀广东省工伤康复医院李建新院长来为我们解答,本期谈骨论筋给你答案。
擅长领域:神经麻痹,中风后遗症,脑外伤后遗症,脑炎后遗症,偏头痛,周围神经损伤等神经系统疾病;及颈椎病,肩周炎,腰肌劳损,坐骨神经痛,四肢关节痛等慢性痛疼;和过敏性鼻炎,咳嗽,腹泻,便秘、术后肠麻痹或粘连等呼吸系统、消化系统疾病;以及以失眠、慢性疲劳综合症、痛经、盆腔炎、肥胖等。
擅长领域:擅长中西医结合治疗类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等各种风湿类疾病,并擅长使用小针刀治疗膝骨性关节炎、腰椎间盘病变、颈椎病等疾患。
擅长领域:颈椎病,颈源性头痛、眩晕,肩周炎,网球肘,各类骨质增生,腰肌劳损,腰椎间盘突出症,坐骨神经痛,股骨头坏死、强直性脊柱炎、膝关节骨性关节炎,足跟痛,腱鞘炎,腕管综合症,带状疱疹遗留神经痛及各类骨折及关节脱位等。