额头长痘痘怎么调理

最近这段时间额头总是长痘痘，这边下去了那边又起来了，用手摸摸额头皮肤下边都是小痘痘，最后去大医院治疗了，现在已经好转了很多。接下来我就给大家介绍介绍额头长痘痘怎么调理这个大家都很关注的问题吧。

第一：多用热水和洗面奶洗，一般要洗两遍，如果加点醋和盐用水溶解的话，效果更好，再用这种混合液把毛巾润湿擦在脸上，捂上一会儿，早晚各一次，能够祛除脸上的痘痘。

第二：一定要注意平时的饮食习惯，一切以清淡为主，少吃辛辣等刺激性的食物，不要让脸部经常接触被子、枕头等物品，要保持脸部清洁，还可以用新鲜的生姜片，直接贴在痘痘上。

第三：可以服用一些抗生素或者如性激素，例如黄体酮等激素类药物进行祛除治疗。在长出痘痘的时候千万不要用手去挤，这样很容易导致会出现痘痘的印子，所以一定要注意。

摄入高糖食物后，会使皮质腺分泌增多，因此必须忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、水果罐头、冰激凌、果酱、炼乳以及各种高糖制品等。

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