一般乳腺自查应每月一次。已停经或更年期妇女,可选择每月固定某一天自检。乳腺自检方法很简单,一般可在起床、睡觉、更衣、洗澡时进行。接下来,我就为大家做个简单的介绍。
第一:看:面对镜子,双臂下垂,双手叉腰,两肘努力向后,使胸部肌肉紧绷,观察两侧乳房是否等高、对称,是否有回缩、凹陷。
第二:触:左手放在头后,用右手手指的指腹轻压乳房,感觉是否有硬块,由乳头开始,按顺时针方向逐渐向外触摸,随后检查另一侧乳房。
第三:要双手举起,仔细的观察胸部两侧的情况,主要看是否对称,正常的乳房两侧都是对称的,然后在举起一只手看另一侧的乳房是否会随着另一侧手臂抬起,然后在换成另一侧做这个动作,如果没有向上弹起形状不对称,那么就是有乳腺疾病了,还有就是仔细检查腋窝下有没有异物凸起。
需要提醒大家的是,女性在20岁以后就需要做乳房自我检查,在40岁以后就需要每年到医院进行检查,因为女性35岁以后是乳腺疾病的高发期,如果女性自我检查发现异常也不要惊慌,要及时到医院检查。
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8月15日在线发表于著名学术期刊《柳叶刀》的新研究:患有乳腺癌并需要化疗治疗的孕妇,不应该因为怀孕放弃治疗或提前分娩。