下巴下长痘痘怎么办

有没有去除青春痘小窍门呢，我最近下巴上长了好多小痘痘，基本上都是红肿的状态，一碰就会疼，下巴下长痘痘怎么办？你对这些治疗过程有经验吗？下面让我们一起来说一说下巴下长痘痘怎么办。

第一：蔬菜中的小白菜、金针菇、荠菜、菠菜等有较丰富的维生素A，橘子是含维生素A较多的一种水果，所以应该多吃这类果蔬食物，因为维生素A可促进上皮细胞不断增生。

第二：海带绿豆可清热解毒下心火，适用于防止粉刺。具体做法：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。

第三：多喝水能加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。应该减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，因为这一类食物容易激发粉刺的滋生。

青春痘的发生与一个人的生活和饮食是有很大的关系的，对于治好青春痘的朋友就要更加警惕青春痘的再次复发。提醒朋友们对于脸上的青春痘，不要随意地用手去挤，因为手上会有很多的细菌，用手去挤痘痘，有可能造成细菌感染，加剧治疗的难度。

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