如何把痘印去掉

我最近脸上老长痘痘,可我不知道脸上老长痘痘怎么办，时间一长我真的很担心。后来还是决定有病要去医院治疗，通过医院的治疗现在病情稳定，下面我来介绍一下如何把痘印去掉。

第一：饮食宜清淡。多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好。

第二：保持皮肤清洁。睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污，做好保湿工作。

第三：保持轻松的心情：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。治疗痤疮最快的方法，这种情况建议首先要注意饮食清淡易消化，适当多吃蔬菜水果多喝水保持大便通畅，不宜熬夜，少用化妆品，可以看中医吃中药调理一下，外用产品治标不治本。

养成良好的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。

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