月经颜色很黑怎么回事

应该这种现像还是很常见的吧，关于月经颜色很黑是什么想必我不说大家都知道。对女性来说，月经的到来总会带着诸多的烦恼。月经颜色发黑也是我们的一种烦恼。月经颜色很黑怎么回事呢，下面我给大家说说。

第一：如果在月经期间发现自己有褐色或者黑色的血液的话，就需要检查是不是有阴道炎或者宫颈炎，所以我们提醒女性朋友在身体出现问题了，一定要及时到正规医院检查治疗。

第二：再有就是可能在剧烈的运动或者是剧烈的性交之后产生的黑色血液，不注意经期的护理。这些都是造成月经颜色出现异常，所以大家要在月经期间避免性生活吗和剧烈的运动，这样也能够让我们的身体保持健康的体魄。

第三：再有就是可能气滞血瘀也导致的月经颜色发黑，造成经血量过多或者过少，所以导致颜色发生了变化，这也是我们的一种治疗的突破口，大家不妨多注意下。

平时一定要注意饮食上不要吃辛辣的食物。彼此不要接触到有刺激性的气味儿。适当的进行户外有氧呼吸运动。还要多吃含有维生素丰富的食物，新鲜蔬菜水果。增强抵抗力，不受细菌的侵害。

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