胃炎吃什么

胃炎患者在饮食方面还是要以一个清淡的为准的，平常其实是可以多喝一些粥的，其实粥是可以养胃的，过咸，过热的食物都是不要吃的，其实这样的食物是可以损伤胃粘膜的。下面我就来分享一下胃炎吃什么好。

饮食一：胃炎的患者其实是可以多吃些维生素c高的食物的，比如说是一些新鲜的蔬菜还有就是水果的。其实胃液中含有正常的维生素c是可以保护胃粘膜的，而且也是可以护胃的。所以说胃炎的患者其实是可以不错维生素c·的。

饮食二：其实食物才是养胃的最好的原料哦。可以养胃的食物有香蕉牛奶，薏苡仁，还有就是山药，莲子，大豆，谷物，扁豆。在中药方面养胃的有黄芪，白术，甘草。所以平时在生活中可以做一些药膳的。

饮食三：吃依稀而比较让你故意消化的，温和的，养胃的食物，目前的情况给孩子吃什么好吃的都不如给孩子吃一些稀饭要好的多，吃一点清淡的，多给孩子喝一些温水，做到这些就可以了。

1、忌食烟酒和辛辣刺激性的食物。2、睡前不要吃任何的食物。3、可以适当进行体育锻炼，促进身体慢慢消化。

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