阴部很痒怎么办

外阴痛痒是女性很常见的一种疾病，一般晚上睡觉的时候和吃完刺激性食物以后瘙痒更加的严重。有时候痒起来真的很让人抓狂，下面就和大家分享一下外阴瘙痒应该怎么办。

第一：患者应该注意清洗外阴，避免使用碱性肥皂用清水就可以了。很多人为的因素都会导致外阴瘙痒，应该穿棉织物内裤，不可以太紧，不透气的裤子将下身闷在里面会有细菌。

第二：干空气使外阴瘙痒更加恶化，保持室内空气湿润，除了多通风以外还可以买个加湿器放在房间里。同时睡觉的时候盖得被子不要太厚了，这样可以减轻患者痛痒的程度。

第三：当你的心情比较沮丧的时候应该将事情适当的放一放，避免情绪紧张加重瘙痒，同时还应该吃的清淡一些，尽量避免吃刺激性的食物和烟酒类，很多患者都是因为吃的东西太过辛辣而导致的。

2%-4%的苏打水清洗阴道，可以治疗外阴瘙痒，在明白了阴唇痒怎么回事之后，平时自己的生活当中要多注意一些卫生，常换洗内衣裤。

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