得了灰指甲后指甲不仅会变得厚、脏,而且很难看。灰指甲还会传染,所以要尽快治疗。那么灰指甲该怎么治疗呢?下面我告诉大家一些我的经验。
第一:灰指甲是感染真菌造成的,所以要切断真菌感染的途径。真菌最容易从脚部感染指甲。不要使用别人穿过鞋袜、毛巾,也不要光着脚在公共游泳池、浴室、桑拿、健身房等地方行走。
第二:除了防止外部感染以外,也要注意自身的个人卫生,主要是平时要勤洗澡、勤换内衣,穿透气和吸汗的衣服,穿透气好的鞋袜,而且要经常换。防止病菌滋生。
第三:已经被感染的灰指甲要使用亮甲等药物及时治疗,或者尽快到医院治疗。因为灰指甲会传染,防止病菌感染旁边的指甲,及早治疗可以避免扩散和及早康复。
在平时要注意饮食健康,不吃辛辣刺激的食物。保证充足的睡眠,提高睡眠质量。加强身体的锻炼,提高身体素质。注意劳逸结合。
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看着整洁有光泽的指甲渐渐变色、增厚,患者的心理忧虑也难免逐日递增,灰指甲“灰”的不仅是指甲,顺带也能把患者的心境一并“灰”掉。灰指甲由真菌感染引起,而同是真菌引起的脚气一般情况下可以通过外用药解决问题。