咳嗽怎么办

咳嗽是人们生活中比较常见的疾病，治疗咳嗽应区分咳嗽类型，西药、中药皆可，但以食疗为最佳。治疗咳嗽有什么好的食疗方法呢？生活中有哪些食物是可以用来治疗咳嗽，下面我们一起来看一下。

第一：红糖姜汤材料：红糖、姜做法：提前把姜切片，用砂锅熬水，待水烧开放入红糖，红糖融化以后，放入姜片，熬制十分钟即可。适用于：偶感风寒。

第二：鸡蛋羹材料：鸡蛋两个做法：将两个鸡蛋打到碗里，放入比鸡蛋的量稍多一点的水，（大约是1：1），放入盐进行搅拌，然后倒入纱布进行过滤，最后放到开水的锅里蒸10分钟即可。整出来以后放入几滴香油。适用于：伤风感冒导致的咳嗽

第三：豆浆材料：黄豆若干做法：提前将黄豆泡软，泡的时间大概为3个小时以上，然后放入豆浆机研磨，过滤掉豆浆渣，然后放入锅内煮沸，放入少许白糖。豆浆装入瓶子放凉，早晨空腹饮用即可。适用于：肺病导致的咳嗽

咳嗽平时可以选用双花,胖大海,沙参,桔梗等泡水代茶饮.另外要注意减少粉尘刺激,还需纠正张口呼吸的不良习惯.应加强身体锻炼,增强体质,预防呼吸道感染.合理安排生活,保持心情舒畅,避免烦恼郁闷.保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜.宜吃清淡,少吃辛辣食物等。

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